En sexkalender kan förbättra ditt kärleksliv
En sex kalender är ett enkelt verktyg som par kan använda för att planera närhet tillsammans under året. Under julen kan detta bli särskilt värdefullt. Helgdagarna fyller ofta dagen med matlagning, gäster och familjesituationer som tar fokus från relationen. En sex kalender hjälper par att reservera tid för varandra mitt i julkaoset och bygga förväntning tillsammans.
Vad är en sex kalender?
En sex kalender är helt enkelt en planering för intimitet. Många par använder den för att hålla intresset levande genom året. Kalendern kan innehålla dagliga förslag, små utmaningar eller bara tider när paret reserverar tid tillsammans. Under advent kan en juladapterad version se ut så här: några kvällar per vecka när barnen sovit, eller små gester som massage innan intimitet. Det handlar inte om att ta bort spontaniteten det handlar egentligen om att prioritera varandra (och det behövs ju på jultider när allt andra krävr uppmärksamhet).
Sex och närhet under julen
Julen påverkar parrelationen på många sätt. Stress från matlagning, inbjudna gäster och familjedynamik kan göra att par hamnar långt ifrån varandra. Samtidigt finns julen också värme och skönhet i hemmet. En sex kalender löser detta genom att göra tydligt: vi avsätter tid för oss själva. Planering ökar faktiskt förväntningen och glädjen. Båda parter vet vad som väntar och kan förberedas både mentalt och fysiskt. Det låter kanske konstigt, men många upptäcker att det faktiskt funkar.
Praktiska tips för jul
Börja med att prata tillsammans. Diskutera vad som fungerar för er vilka tider är realistiska? Många par hittar slots när barnen sover eller tidigt på morgonen före resten vaknar upp. Små gester räcker långt: en massage, en varm dryck tillsammans, en inbjudan i form av en lapp i sängen. Anpassa allt efter er egen situation och era gränser. Det viktiga är inte kalendern i sig, utan samtalet den skapar. Kommunikation mellan parterna är alltid det viktigaste. Genom att planera tillsammans visar ni att ni värdesätter varandra och relationen under en tid då mycket annat kräver fokus och energi.
